| Asagi | Дата: Суббота, 19.09.2009, 18:34 | Сообщение # 1 |
Декан Когтеврана
Группа: Support
Сообщений: 436
Награды: 47
Репутация: 8
Статус: Далеко
| * Хорошо принимать на ночь медовую воду: на 1 стакан воды - ложка меда.
* Восстанавливает сон отвар корня валерианы: 2 ст. ложки сухого корня положите в эмалированную кастрюлю, залейте 1,5 стакана кипятка, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 мин. Затем отвар охладите и процедите. Принимайте по 3 ст. ложки после еды перед сном.
* Можно для улучшения сна нюхать отвар (или настойку) валерианы. Для каждого человека доза вдыхания индивидуальна. Ее необходимо найти самому. Вдохните поочередно валериану каждой ноздрей - и вы скоро ощутите эффект от этого лекарства.
* Отличное средство - обычный чай, заваренный с аптечной ромашкой в пропорции 1:1.
* Хорошо принимать 3 раза в неделю ванну с травами: календула, мята, душица. Таких ванн необходимо принять 12 по 10 мин каждая.
* Можно понюхать перед сном хмель
Все девушки ангелы, но когда нам обламывают крылья, мы пересаживаемся на метлы.
   
|
| |
| |
| Ирусик | Дата: Четверг, 01.10.2009, 10:43 | Сообщение # 2 |
Староста Пуффендуя
Группа: Ведьмы
Сообщений: 53
Награды: 21
Репутация: 0
Статус: Далеко
|  а я как выпью теплого молока с медом тоже в сон клонит
|
| |
| |
